富良野

近畿に住んでる者としては羨ましい限りです。
こっちはクリスマスにならないと滑れないですからね・・・。
ちなみにオフトレって何かされてますか？
毎年初滑りの翌日は筋肉痛に襲われます。
ちょっとどころではなく階段で90歳レベルの老人級に手こずります（笑）。
仕事柄オフィスワークではないんで、この筋肉痛に少しでも
やわらげたい、防ぎたいんですがいい方法とかないですかねぇ？
今年は普段から多少は筋トレしてるんですが。

私も富良野行きましたよ♪
久しぶりなので足が痛くて＞＜
でもやっぱり気持ちイイですね＾－＾

オフトレはスポーツジムに通ってますよ♪
オフトレだけの為ってゆうか笑

>マルボロマンさま
やはり筋肉痛起こすほどの筋トレを事前にしておくのが良いかと…
私もさっきスクワット鞭打ってやりましたｗ

>朋さま
足そうとうキテましたｗ
太ももつりそうに…

富良野ではお疲れさまでした。
目覚めと共に体中に走る激痛・・
翌日にキタって事はまだ若いんか？ｗ

ちなみにその日のうちに筋肉痛の予兆？みたいなのきません？
俺は結構クルんですが・・・。
一番辛いのが帰りの高速のSAで車から降りるときだったりしますｗ
初滑りはほどほどにしておかないと、とんでもないことになりますね＜翌日
と言い聞かせるんですが、テンション上がって絶対無理ですｗ

日曜に車内で話題になったのですが、滑ったその日に電気風呂に入ると良いとの情報が…ｗ

たしかに風呂屋行くと翌日の痛みが全然違う気が

>たにさん
お疲れさまです。
電気風呂いかなかったんですか？
って食いに行って夜遅くなったんだっけｗ

マルボロマンさんの気持ちよく分かります!!
ヒドイ時には、滑り終わって着替えようとしたとき「あれ!?」みたいなｗ

今シーズン3回行ったのですが、かなりヤバイです(-_-;)
初滑り翌日は激しい筋肉痛。
2回目はちょこっと筋肉痛。
3回目ノーズプレスのやりすぎ（？）で右のお尻が悲鳴をあげてます( p_q)
ちゃんとストレッチしたのですが･･･
座るのももちろん、しゃがむのが辛い!!
お尻の他にも、筋がおかしくて。。。満身創痍ですよ（＞_＜）

筋トレするとかなり違いますよ。

一週間やってただけで、2回目なのに筋肉痛になりませんでしたから…。